Květákový nákyp s kuřecím masem
Nadýchaný zapečený nákyp z květáku, mrkve a kuřecích prsou - výživná večeře, která potěší celou rodinu.
- Čas1 h
- Porce4
- Náročnoststřední
- Přidáno16. srpna 2026
Ingredience
Ingredience
Postup
- Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, naložíme do marinády (Vegeta pikant, koření na drůbež, olivový olej) a necháme odležet.
- Květák uvaříme a nakrájíme nadrobno, mrkev uvaříme a nakrájíme (nebo použijeme sterilovanou mrkev s hráškem).
- Sýr nastrouháme, kuřecí prsa opečeme na pánvi.
- Ke květáku přidáme 4 žloutky, polovinu sýra, opečené kuře, hrášek a mrkev, promícháme, ochutíme solí a muškátovým oříškem.
- Z bílků ušleháme sníh a opatrně ho vmícháme do směsi.
- Směs rozložíme do vymazaného a strouhankou vysypaného pekáče, posypeme zbylým sýrem.
- Zapékáme 25 minut při 180 °C.
Ohodnoťte recept
Mohlo by chutnat
Kuřecí maso s čínskou zeleninou
Kuřecí prsa nakrájíme na kousky, osolíme, pokapeme sójovou omáčkou, posypeme kari kořením a pokapeme saké.…
Kuřecí prsa na asijský způsob
Kuřecí prsa nakrájíme na tenké nudličky, mrkev, pórek a ananas očistíme a nakrájíme na malé kousky. Na pánvi…
Kari rizoto
Rýži propláchneme a uvaříme spolu s kari kořením v osolené vodě. Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky.…
Špenátové rizoto s kuřecím masem
Cibuli očistíme, nakrájíme a orestujeme na oleji. Přidáme na kostky nakrájená kuřecí prsa a žampiony na…
Kuře kung-pao
Kuřecí maso vykostíme, nakrájíme na silné nudličky, promícháme s vejcem a škrobem a necháme odležet asi 30…
Kuře kung-pao s arašídy
Maso nakrájíme na proužky a v misce promícháme s polovinou sójové omáčky, mletým pepřem, solí, zázvorem,…
