Kuřecí prsa s brokolicí v sýrové omáčce
Zapečená kuřecí prsa s brokolicí v husté bešamelovo-sýrové omáčce – syté, a přitom lehké jídlo pro celou rodinu.
- Čas1 h 30 min
- Porce4
- Náročnoststřední
- Přidáno22. září 2026
Ingredience
Postup
- Brokolici předem uvaříme v páře na skus, aby si zachovala výživovou hodnotu i barvu.
- Do pekáče nebo zapékací mísy dáme trochu oleje, přidáme kuřecí prsa, osolíme a opepříme.
- Na maso naskládáme uvařenou brokolici.
- Z másla, mléka a mouky uvaříme hustou bešamelovou omáčku, necháme ji trochu vychladnout, osolíme a vmícháme nastrouhaný tvrdý sýr a tavené sýry.
- Sýrovou omáčku navrstvíme na brokolici, přikryjeme alobalem a pečeme v troubě při 200 °C asi hodinu.
- Podáváme s bramborami posypanými petrželovou natí a čerstvým salátem.
Ohodnoťte recept
Mohlo by chutnat
Kuřecí maso zapečené s bramborami a sýrem
Vrstvený zapečený pokrm z brambor, kuřecího masa a dvou druhů sýra – syté jídlo z jednoho pekáče.
Kuřecí prsa na medu – nedělní oběd
Sladko-slaná medová marináda se sójovou omáčkou promění obyčejná kuřecí prsa ve sváteční nedělní oběd.
Kuřecí prsty v kukuřičných lupíncích
Křupavé kuřecí proužky obalené v drcených kukuřičných lupíncích a sezamu, podávané s česnekovou omáčkou – hit…
Kuřecí prsíčka v medovo-koprové omáčce s kukuřicí a pečenými bramborami
Nasládlá karamelizovaná cibule, med a kopr vytvoří omáčku, díky které se toto nedělní kuřecí maso stane…
Kuřecí směs s nivou – oběd hotový za 10 minut
Kuřecí prsa, plísňový sýr a smetana – tři suroviny a deset minut stačí na chutný a rychlý oběd.
Kuřecí prsa na medu se sójovou omáčkou
Kuřecí prsa marinovaná v medu, sójové omáčce a olivovém oleji, opečená dokřupava zvenku a šťavnatá uvnitř –…




