Ryby a mořské plody

Zapečený pangasius se sýrem a česnekem

Rychlá a oblíbená rybí večeře – jemné filé z pangasia zapečené s česnekem a křupavým sýrem.

  • Čas30 min
  • Porce4
  • Náročnostsnadná
  • Přidáno3. října 2026
Zapečený pangasius se sýrem a česnekem

Ingredience

Postup

  1. Na oleji nebo másle podusíme na plátky nakrájenou cibuli na pánvi nebo v pekáči.
  2. Přidáme mraženou rybu, případně podlijeme trochou vody, osolíme a okořeníme podle chuti.
  3. Když je ryba z jedné strany bílá, obrátíme ji, znovu okořeníme a dáme péct do trouby na 10–15 minut.
  4. Přidáme nasekaný česnek a o pár minut později posypeme nastrouhaným sýrem.
  5. Necháme zapéct, dokud sýr nezezlátne, a podáváme s bramborami nebo rýží.

Ohodnoťte recept

Počet hvězdiček

#pangasius #ryba #sýr #rychlá večeře

Mohlo by chutnat

Vřetena fusilli s tuňákem
Ryby a mořské plody

Vřetena fusilli s tuňákem

Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu, scedíme a propláchneme studenou vodou. Rajčata omyjeme a…

Lososová pomazánka
Ryby a mořské plody

Lososová pomazánka

Lososa necháme okapat od oleje a vymícháme ho se sýrem, majonézou a nasekanou cibulkou. Pomazánku mažeme na…

Rybí pomazánka
Ryby a mořské plody

Rybí pomazánka

Vše spolu dobře vymícháme a pomazánku podáváme vychlazenou. Rybí pomazánka nejlépe chutná namazaná na…

Pizza housky
⏱ 30 minJednohubky a studené mísy

Pizza housky

Nadrobno nakrájené salámy, sýr a žampiony v jedné chuťové bombě na housce – ideální rychlý večerní snack,…

Česneková sýrová bageta
⏱ 1 h 30 minTradiční domácí recepty

Česneková sýrová bageta

Domácí bageta potřená česnekovým máslem a plněná rozpuštěným sýrem v zářezech – lepší než z pekárny.

← Všechny recepty