Polievky

Polievka z červenej šošovice so zeleninou

Sýta a zdravá polievka z červenej šošovice, mrkvy a cukety - hotová za necelú polhodinu a plná vlákniny.

  • Čas30 min
  • Porcie4
  • Náročnosťľahká
  • Pridané27. septembra 2026
Polievka z červenej šošovice so zeleninou

Ingrediencie

Postup

  1. Cibuľu a cesnak nakrájajte na plátky a opražte na olivovom oleji.
  2. Pridajte nakrájanú mrkvu a restujte asi 7 minút, potom pridajte šošovicu a krátko ju znova orestujte.
  3. Pridajte paradajky, vodu a bylinky a varte 10-15 minút do zmäknutia.
  4. Pridajte bujón, soľ, zeler a cuketu a povarte ešte 5 minút.
  5. Nakoniec dochuťte soľou, korením a bazalkou.

Ohodnoťte recept

Počet hviezdičiek

#šošovica #zeleninová polievka #zdravá výživa #bezmäsité

Mohlo by chutiť

Krémová špargľová polievka
⏱ 30 minPolievky

Krémová špargľová polievka

Jemná jarná polievka z čerstvej špargle so smotanou a bielym vínom - elegantné predjedlo, ktoré zvládnete za…

Paradajkovo-cícerová polievka
Polievky

Paradajkovo-cícerová polievka

Na oleji opečieme nadrobno pokrájanu cibuľu a prelisovaný cesnak ,pridáme paradajky aj so šťavou, dochutíme…

Cibuľačka
Polievky

Cibuľačka

Cibuľu nakrájame na koliečka, strúčiky cesnaku prelisujeme a necháme speniť na tuku. Prikryjeme pokrievkou a…

← Všetky recepty